Musicoterapia para hiperactividad y nerviosismo.
La escuela francesa de musicoterapia pasiva trabaja con tres piezas de música. La primero es en resonancia con el estado de ánimo de la persona y si es bien elegido y recibido se vuelve catártico, la segunda hace de enlace con la tercera que lleva al estado deseado. Por ejemplo si la persona está triste se empieza con una música triste, seguida de una más neutra para terminar con una alegre.
La musicoterapia es una arte que requiere del terapeuta un gran conocimiento y sensibilidad, Aquí ofrecemos un ejemplo, que puede ser de enorme eficacia o puede que no tenga ninguna, Cada situación debe ser cuidadosamente estudiada por el terapeuta y la música elegida debe tener el potencial de ser recibida por la persona, o mejor dicho, la persona debe tener la posibilidad de ponerse en sintonía con la música elegida. La cultura musical del oyente no es decisiva, pero a menudo puede ser un obstáculo (por lo general es preferible que la música sea desconocida para el oyente). Lo que cuenta es la sensibilidad y la disponibilidad.
E mi trabajo he usado músicas de todos los géneros, eligiendo cada vez la que era más adecuada en relación a la sensibilidad y cultura musical de la persona. Prefiriendo la música clásica o el melodrama cuando hacia terapia de apoyo para trastornos de salud graves y era necesario disponer de una determinada tonalidad y entonación perfecta.
La musicoterapia se ha vuelto en poco años bastante compleja y muchos estudios han demostrado su eficacia en muchos situaciones, empezando por los problema cardiovasculares, el autismo, la depresión, los trastornos de ansiedad. Personalmente prefiero una estrategia sencilla, barata o incluso gratuita, simplemente indicando la música adecuada. En algunos casos ha sido necesario tocar piezas en una determinada tonalidad con la personas tumbada sobre un pianoforte de cola.
Empezamos con poco más de media hora de música rock y New Age (pronto haremos lo mismo con música sinfónica) en un set que puede ser muy eficaz para llevar una persona que se encuentra hiperactiva o nerviosa, a un estado de calma, de paz interior, incluso meditativo. Las tres piezas están en YouTube y son con videos bastante impactantes, pero la visión no es esencial, la música por si sola actúa potentemente.
Pieza 1: «Life During Wartime» Talking Heads LIVE (duración 6:01)
Pieza 2: Lisa Gerrard & Klaus Schulze – Ocean Of Innocence (8:42)
Pieza 3: Aeoliah – The Light of Tao (15:28)